La thérapie de couple
Comment est-il possible de s'être autant aimé et ne plus arriver à s'écouter, s'entendre ni se comprendre ?
De nombreux couples traversent un jour ou l'autre une crise qui met en péril leur équilibre.
La thérapie de couple propose un espace neutre et sécure, pour prendre du recul, discuter de façon apaisée et travailler ensemble à la recherche de solutions.
Elle vise à améliorer la communication, la compréhension mutuelle et la dynamique relationnelle du couple.
La thérapie de couple, pour quels sujets ?
Voici quelques sujets fréquemment abordés en thérapie de couple :
Problèmes de communication, conflits fréquents, éloignement relationnel ou besoin d'espace, relations extra-conjugales, problèmes de confiance, difficultés sexuelles, gestion des finances, éducation des enfants, maladies mentales ou physiques, dépendances, traumatismes, différences culturelles ou religieuses, problèmes liés à la famille élargie...
Ces sujets varient en fonction des besoins spécifiques de chaque couple.
Comment fonctionne une thérapie de couple ?
L'accompagnement du couple dure entre 3 et 8 séances selon la situation et les besoins.
Tous les RDV se déroulent à trois (pas d'entretien individuel avec chaque conjoint).
Une première séance explore largement la situation du couple : problèmes actuels, historique de la relation, environnement familial et social, mode de vie, gestion de l'argent, sexualité...
Cet "état des lieux" permet de choisir un axe de travail répondant aux difficultés du couple.
Au cours des séances suivantes, le couple a un temps dédié à son actualité. Le thérapeute va guider le couple dans ses échanges (pour que chacun puisse s'exprimer et se sentir entendu); il va accompagner la réflexion du couple, par son questionnement ou par des expérimentations qui mettent en évidence la dynamique relationnelle, invitant à explorer des pistes de transformation.