(Re)trouver son chemin
Conceptualisée dans les années 1950, la Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste les plus répandues. Elle permet d'accéder à une vision globale de soi-même pour mieux comprendre son propre fonctionnement, en relation avec son environnement, afin de (re)trouver ses ressources, son équilibre et son autonomie.
C'est une thérapie "psychocorporelle" où le praticien est non seulement à l'écoute de la parole de son client, mais aussi des sensations corporelles et des résonnances émotionnelles qui vont se manifester chez lui et chez son client, à chaque instant de la relation thérapeutique.
La Gestalt utilise le jeu, la mise en scène des difficultés, voire des supports créatifs, pour comprendre l’origine de nos difficultés et expérimenter des pistes de solutions nouvelles.
Mon approche
Chaque personne étant singulière, dans un moment de vie particulier, j'élabore mon approche sur mesure, en fonction des besoins qui émergent, de séance en séance.
Dans le cadre d'une psychothérapie individuelle, je suis tour à tour dans une posture d'écoute, de questionnement ou de dialogue. Selon les personnes et la pertinence du moment, je peux proposer des médias créatifs en soutien à l'expression de soi (collages, dessin, argile, poésie, jeux de construction), mais également de l'expérimentation par des pratiques de mise en scène, d'amplification ou de contact corporel (toujours avec l'autorisation préalable du client). Il peut également être pertinent de quitter parfois le cabinet pour "se mettre en mouvement" au contact de la nature sur les nombreux chemins des environs.
Cheminer ensemble
"Humo sum, et humani nihil a me alienum puto"
Je suis homme et rien d'humain ne me parait étranger (Terence, poète latin, 2ème s. av. J.-C.)
Besoin d'une thérapie individuelle, à moyen ou long terme pour restaurer vos ressources, vos capacités de choix, votre équilibre ?
Besoin d'une thérapie de soutien dans un moment de transition difficile, ou simplement d'un espace confidentiel de parole, en lien ?
Je vous offre un espace pour être ECOUTE(E), ENTENDU(E), ACCUEILLI(E) comme vous êtes et SOUTENU(E) dans votre démarche d'évolution personnelle.
